甲減患者吃香蕉是比較好的。由于甲減患者的基礎(chǔ)代謝率下降,因此甲減的飲食原則是控制高脂肪和高熱量食物的攝入,這主要是指油炸食品、肥肉等食物,另外米面類食物也不吃太多。香蕉是一種脂肪比例和熱量含量都很低的水果,適合甲減患者食用,同樣重量的香蕉,含有的熱量明顯低于米面類食物,另外香蕉富含鉀和膳食纖維,可以改善甲減患者的胃腸道蠕動,起到防止便秘的作用。
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