你好,榴蓮含有大量的維生素以及微量元素,對身體是非常好的,所以榴蓮也稱作水果之王。月經(jīng)期間因?yàn)樵陆?jīng)血的流失會帶走體內(nèi)大量的營養(yǎng)物質(zhì)、微量元素,維生素等,進(jìn)食榴蓮后可以進(jìn)行補(bǔ)充。還有就是榴蓮屬于熱性水果,一般情況下是不會導(dǎo)致月經(jīng)期不適的。榴蓮還有大量的糖分,進(jìn)食甜食后可以刺激機(jī)體分泌興奮激素,所以進(jìn)食后可帶給人快樂,但不要過多的食用,不要吃剛從冰箱里拿出來的,否則會引起胃腸不適,有糖尿病的不要食用,易引起血糖升高,月經(jīng)期不要吃寒涼的食物。祝安康!
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