晚上腳崴了，疼痛，不動也會有點疼，

      腳崴了破皮淤青，一般可以口服一些活血化瘀或者是鎮(zhèn)痛的藥物進行調(diào)理，或者是您局部的噴點紅藥的氣霧劑，暫時注意不要進行活動，需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，這樣可以慢慢的幫助改善癥狀。

      你好，這種情況24小時內(nèi)冷敷，減少出血，滲出，超過48小時可以熱敷，促進恢復(fù)，也可以用云南白藥噴劑。再就是非常重要一點，臥床休息，盡量不要活動，以免病情加重或者拖延恢復(fù)時間。