健康咨詢描述: 性別男快16了身高163父親178母親160骨骼線未閉合身高未大幅度提升過能還能長多少
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,一定要堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天堅持跑步鍛煉身體,睡覺前多喝牛奶,口服葡萄糖酸鈣口服液,一般情況下,在這3到5年之內肯定會迅速增高的
孩子骨骺線沒有閉合還是可以繼續(xù)生長的。但是長多少厘米,和遺傳因素,營養(yǎng)情況和運動情況有關,注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃些含蛋白高的食物,同時注意適當?shù)倪\動,有助于身高的增長。
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