你好,在生完孩子以后苦盼一般都會自行慢慢康復(fù)的,但是康復(fù)的程度肯定沒有懷孕以前好,所以如果有條件的話還是有必要去做一下盆底康復(fù)的。
一般情況下,在生產(chǎn)以后一到兩個月的時間,身體就會慢慢的恢復(fù)正常,但是盆骨想恢復(fù)到以前的樣子是非常的困難的,而且是需要一個漫長的過程,還有長期的保養(yǎng)護(hù)理和鍛煉。
通過合理的運(yùn)動和鍛煉,是有能夠讓松弛的盆骨恢復(fù)到理想的狀態(tài)的。
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