健康咨詢描述: 飲食不規(guī)律,長時間熬夜,失眠,睡覺前,心跳加速,睡覺后心跳稍有好轉(zhuǎn)
病情分析:
盡量不要熬夜,盡量不要透支身體的健康,一定要按時作息,保持充足的睡眠,這樣才能有好的生活習(xí)慣,更好的生活狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
白天的時候盡量抽時間多做運動,多參加戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)進行這方面的調(diào)整后,看看是否緩解,如果不緩解,就需要看醫(yī)生查體
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于屬于竇性心動過速。其原因主要是長時間熬夜、睡眠、飲食不規(guī)律導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議首先要堅持正常的睡眠生物鐘,保證充足的睡眠,飲食結(jié)構(gòu)合理,適當(dāng)?shù)倪m動鍛煉,保持良好的心態(tài)。為了排除心臟異常,建議做心電圖、心臟彩超。必要時服用維生素B1、谷堆素進行調(diào)理。
病情分析:
長期熬夜、失眠對心臟影響很大的,一定要按時作息,勞逸結(jié)合,飲食清淡些,少油少鹽,每天晚上10點前就要準(zhǔn)備上床睡覺!
指導(dǎo)意見:
平時多注意加強鍛煉,通過鍛煉來慢性愉悅自己,一定要避免熬夜,另外可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素加上維生素B1.
以上是對“心跳加速,睡覺前加速,睡覺后稍微有好轉(zhuǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
飲食不規(guī)律,長時間熬夜,睡前醫(yī)生開始恐慌情緒變得緊張不安,心跳加速,就是明顯的強迫表現(xiàn),睡后一切體征會慢慢恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議做心理測驗,看看自己的心理報告與建議。按照情況來看,可能會有些輕微的抑郁焦慮情緒。程度輕微,只需要去藥房買幾顆安眠藥,在某些強烈癥狀無法入睡的時候備用就可以了,平時就多學(xué)習(xí),自我調(diào)整,盡量緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述表現(xiàn),自己飲食不規(guī)律,長時間熬夜,失眠,睡覺前心跳加快,可能是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可能是擔(dān)心害怕自己睡不著覺出現(xiàn)心跳加快的,建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自我進行調(diào)理心情,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,盡快糾正自己作息時間,慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的主要癥狀還是睡覺前心跳加速,醒來會感覺好一些,平時飲食不規(guī)律,熬夜。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個年齡的孩子熬夜的很多,有的是為了學(xué)習(xí),有的是玩游戲等,不知道你因為什么熬夜,但是不管什么原因都不能熬夜的,因為熬夜導(dǎo)致睡眠不足,內(nèi)臟器官會受傷害的,或者產(chǎn)生焦慮情緒,所以你可以去做個心臟彩超,排除器質(zhì)性病變,然后調(diào)整睡覺時間。睡前放松會慢慢好起來的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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