晚上睡覺心跳加速無法入眠
健康咨詢描述： 晚上睡覺心跳加速無法入眠，神經(jīng)好興奮，沒有睡意，一直到半夜三點多才能睡著，差不多一個月了，這個情況嚴重嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你這種情況可能是由于作息時間不規(guī)律造成，也可能是某些疾病其中的一個癥狀。你在睡前一定要保持安靜、穩(wěn)定、平和的心態(tài)；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；要養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；可以喝一杯牛奶助睡眠，不能吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶咖啡和酒；可以用蓮子和百合各100克熬成湯睡前服用。
之前喝咖啡，和心情不好的時候失眠了兩三個晚上沒睡覺，就開始這樣了，我試試泡腳，更加興奮睡不著
我認為你這是因為有心事導致的神經(jīng)衰弱造成的。如果經(jīng)過一段時間仍調整不過來，你就需要到精神類?？漆t(yī)院的心理科去就診。
那么嚴重，要去看心里醫(yī)生嗎？
經(jīng)過一段時間如果調整不了，就得去就診。你也可選擇中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生通過號脈，對你的體質辨識，為你開具一些湯藥進行調理?；蛘叨唐诜冒捕愃幬镞M行調理。
好的，我試試調理心態(tài)，希望能改變不再失眠，謝謝你
好的。祝您早日擁有良好的睡眠。
好，謝謝你
不客氣。很高興能夠幫助到您。
這個情況如果是睡眠不好，你可以直接用改善睡眠的藥物進行改善，癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累就行，癥狀應該就能恢復。
最近都這樣睡不好，以前11.30就睡了好快睡著的了，現(xiàn)在都是半夜才睡著，又累又累，吃什么藥比較好呢？
這個用藥物改善，可以安神補腦的藥物試試看。
能去國藥買藥吃嗎？
可以的，沒有問題
這個情況睡眠質量不好的話，可以用改善睡眠的藥物進行治療，癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累就行，癥狀應該就能恢復。
以上是對“晚上睡覺心跳加速無法入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
通過您的描述考慮您需要去醫(yī)院做一下心電圖，如果沒有器質性疾病，那考慮焦慮造成，建議您去醫(yī)院查一下“焦慮自評量表”或者“癥狀自評量表scl90”，確診及時用藥。也可以結合中藥穩(wěn)心顆粒治療
心電圖去年做過正常，前兩個星期因為咳去醫(yī)院復查，心率80次一分鐘
心率正常，規(guī)律嗎
你好，你描述的以上癥狀是失眠，失眠是一種常見的睡眠障礙，請問你近期是否生活工作精神壓力太大？平時要勞逸結合，減輕壓力，放松心情，養(yǎng)成良好的作息習慣，晚上盡量不要熬夜，睡覺之前可以喝杯熱牛奶，睡前不要看手機電腦。必要時可服用谷維素、安神補腦液。
一個月的時間都感覺到興奮，甚至到半夜3點多鐘才能睡著，這種情況如果說持續(xù)下去的話，可能會對身體有一方面的影響，但是總比心情抑郁的好，出現(xiàn)這種情況是否是現(xiàn)實生活中有特別高興的事件？那么接下來逐漸的平緩自己的心情，這樣更有利于自己身體的平衡發(fā)展。
我也不知道，就是睡覺的時候，好有精神，怎么都睡不著，不知不覺就三點多了，慢慢就睡著了
最近比較亢奮，而且最近比較得心應手吧，這種高漲的情緒一直持續(xù)到夜間。要慢慢調整一下這樣的一種亢奮狀態(tài)，讓自己慢慢的情緒平緩下來。
好的，我盡量睡前不亂想，放松心態(tài)試試，看看睡眠有沒有改善，謝謝
在睡覺以前，可以聽一些舒緩的音樂，泡一個熱水腳，盡量讓自己的大腦放空，不要去想白天發(fā)生過的事情，然后把自己處于一種告訴自己我要睡覺，我要睡覺，慢慢的進入到睡眠的狀態(tài)。
好的，我今晚按你說的去試下，希望有得改善，謝謝你
不客氣，祝你早日康復。
好的，謝謝
不客氣，祝你早日康復。不用回復了，不然就沒完沒了了。
你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，可能是睡眠障礙，睡眠障礙有好幾類型，有的是入睡困難，有的是早醒，你這個可能是入睡困難。但不知道你是什么原因造成這個的，如果有什么精神因素的話，建議你要消除這些干擾，調整心態(tài)，放下過去的事情，同時可以吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的谷維素維生素b1和安神補腦液，能幫助你改善睡眠。
以上是對“晚上睡覺心跳加速無法入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我之前有恐懼，晚上睡覺的時候會亂想，是不是因為這樣導致的，我是不是放松心態(tài)了，睡眠就會慢慢變好了
之前是為什么恐懼的？有應急事件了嗎？不過過去了就過去吧，要學會放下，過好當下。
我之前也有兩次恐懼，晚上不敢睡覺，隔了一段時間就好了，這次也是因為恐懼而失眠，會心跳加速，好精神睡不著
你以前遇到這個事情是如何解決的，現(xiàn)在就怎么做最好。
以前是慢慢不想了，就好了，我今晚開始也試試好了，心跳加速，總是怕自己不會醒過來，一直就這樣想
你可以看一本書，轉移注意力，可能效果會更好的
好的，謝謝你
不客氣的，不用謝
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
