你好,易患老年性癡呆癥:澳大利亞悉尼醫(yī)科大學(xué)的教授研究發(fā)現(xiàn),人體腸道內(nèi)的細(xì)菌能將未被消化的蛋白質(zhì)分解為氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等有毒物質(zhì)。長期便秘的老年人無法將這些有毒物質(zhì)及時(shí)排出體外,當(dāng)這些有毒物質(zhì)超過肝臟解毒能力時(shí),便隨血液循環(huán)進(jìn)入大腦而損害中樞神經(jīng),使腦神經(jīng)的正常功能紊亂、智力下降和記憶力衰退。特別是老年人,由于進(jìn)食量相對(duì)減少,消化能力下降,加上活動(dòng)量變小,易因便秘而導(dǎo)致老年性癡呆癥。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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