請(qǐng)教刷牙的正確方法

      第一要認(rèn)真，第二要對(duì)牙齒和牙齦做到各方面得清潔。每天至少刷牙兩次，早上于睡前喝一次，如果有很多蛀牙或者牙周炎，吃完午餐也可以。再刷一遍。最重要的是早晚刷牙，飯后漱口，多吃些水果和蔬菜。

      對(duì)于正確的刷牙方法的話，我們現(xiàn)在來說比較流行的就是做巴氏刷牙法，一般來~3~5分鐘左右的時(shí)間，嗯，首先時(shí)間要保證好了，而且要選擇軟毛的牙刷進(jìn)行刷牙，你可以上網(wǎng)搜索一下吧，是啥樣的視頻，讓他教你怎么說呀