健康咨詢描述: 經(jīng)期跑步機(jī)走來著,現(xiàn)在是第10天量也不少,可咋整
月經(jīng)期盡量注意多休息,不要做劇烈的運(yùn)動,如果劇烈的運(yùn)動有可能就會引起月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)出血時間長,出血量多的情況,現(xiàn)在10多天還沒有干凈,那就建議及時的服用止血的藥物止血,注意多喝一些溫開水。
這種情況可以去醫(yī)院化驗(yàn)激素六項(xiàng),做一個子宮附件的彩超,根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥的處理,平時一定要注意避免勞累,避免受涼,保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲。
在月經(jīng)期不能夠劇烈運(yùn)動的,劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致月經(jīng)周期延長,你這種情況目前可以吃點(diǎn)宮保止血顆粒,觀察3~5天左右,不能受涼,不能吃冷的辣的冰的食物,注意清潔衛(wèi)生。
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在月經(jīng)期間最好是不要劇烈的運(yùn)動,不然很容易誘發(fā)子宮的收縮,導(dǎo)致經(jīng)血量增多,經(jīng)期延長的。這時間必須注意好的生活習(xí)慣,減少一切刺激性的因素,現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況不用擔(dān)心什么,多多臥床休息就可以了。
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