指導意見:
過量攝入高脂肪、高膽固醇飲食可以促進結腸癌及乳腺癌的發(fā)生。流行病學調查證明,高脂肪飲食地區(qū),如北美洲、西歐地區(qū)結腸癌的發(fā)病率就高;而在脂肪飲食較低的亞洲和非洲,結腸癌的發(fā)病率明顯較低。還有調查證明,乳腺癌的發(fā)病與動物性脂肪攝入量有關,而與植物性脂肪攝入量無明顯關系。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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