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低血壓如何減肥？

保密 | 0個月 2021-05-14 22:08:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 低血壓如何減肥？

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-15 07:42:32

      低血壓減肥，食譜要盡量不吃甜的油膩的食物，比如碳酸飲料，糖，油炸性食品，肥肉等，因為減肥重要的就是控制脂肪的量和甜的食物，都容易增加體內(nèi)脂肪，所以要盡量避免，在減肥的時候一定要監(jiān)測血壓，減肥期間一定要保證足夠的蔬菜水果，還有必需的蛋白質(zhì)氨基酸等，同時選擇一項適合自己的有氧運動，不要劇烈運動，可以選擇快走慢跑，游泳，跳繩等，每天堅持30分鐘以上

疾病百科| 低血壓

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應緩慢，睡覺頭部墊高。

      低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：20-40歲女性人群尤為多發(fā) 常見癥狀：頭暈乏力、消化不良、心腦供血不足、疲乏 [詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)藥物治療、中醫(yī)治療治療
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