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常吃黃豆有何好處呢？

男 | 0個(gè)月 2021-05-14 20:18:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常吃黃豆有何好處呢？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-05-14 21:43:54 我要投訴

      黃豆里面是有一部分大豆異黃酮的，這個(gè)對(duì)身體有一定的好處，有的時(shí)候也有助于補(bǔ)充雌激素，一般更年期的女性多吃一些對(duì)緩解更年期的癥狀是有一定作用的。要適量食用，也不要吃得過多，有的時(shí)候也能導(dǎo)致胃腸道不適。

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