你好,食道炎可以按摩內(nèi)關(guān)、足三里、鳩尾、肝俞、胃俞等穴位,內(nèi)關(guān)位于手腕橫紋上兩寸左右,這個穴位是八脈的交匯穴,對內(nèi)關(guān)穴進行按摩對于消化系統(tǒng)不適癥狀具有調(diào)節(jié)作用,同時還可以調(diào)整腸胃功能以及減少胃酸分泌,避免胃酸對食道黏膜造成的侵犯;足三里是胃經(jīng)上很重要的穴位,在外膝眼下三寸左右,對足三里進行按摩,不僅能夠促進脾胃功能的恢復(fù),同時還能夠消除消化系統(tǒng)不適感覺;鳩尾是在人體的胸骨正中間,這個部位是屬于賁門的部位,對鳩尾進行按摩,能夠促進賁門括約肌功能恢復(fù),同時消除食道部位的炎癥;部分人患有食道炎與肝氣郁結(jié)、肝氣上逆有一定的關(guān)系,因此在按摩時可以針對肝俞進行按摩,以促進肝功能恢復(fù),調(diào)節(jié)肝氣上逆癥狀,減輕食道炎的發(fā)作;對胃俞進行按摩,可以促進胃的功能,幫助胃內(nèi)食物消化排空,避免食物滯留導(dǎo)致胃酸分泌過多,加重食道炎的癥狀。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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