腰椎病患者要增強(qiáng)腰部肌肉力量嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 18:11:14 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：腰椎病患者要增強(qiáng)腰部肌肉力量嗎

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石建民聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開(kāi)放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：25920

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2021-05-14 18:18:23 我要投訴

腰椎病患者需要增強(qiáng)腰背肌肉的力量，保持腰部的穩(wěn)定性，減少疾病的復(fù)發(fā)，緩解疾病的癥狀。腰椎間盤(pán)突出患者可以通過(guò)小艷飛或者游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。腰椎間盤(pán)突出患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

王威 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。幫助網(wǎng)友：19779

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2021-05-14 18:20:13

腰椎病患者需要增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，能夠有效的緩解腰痛的癥狀，同時(shí)能夠支撐腰椎，避免腰椎疾病的復(fù)發(fā)以及加重?？梢赃M(jìn)行三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐，小燕飛或游泳運(yùn)動(dòng)。

劉德剛松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神幫助網(wǎng)友：30697

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2021-05-14 18:21:31 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出的患者，癥狀緩解時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，以減少因脊柱不穩(wěn)而造成椎間盤(pán)的受擠壓刺激，從而加重間盤(pán)突出的情況。
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