坐月子吃板面有營(yíng)養(yǎng)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-05-14 14:29:01
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健康咨詢(xún)描述： 坐月子吃板面有營(yíng)養(yǎng)嗎
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2021-05-14 14:45:01
你好，坐月子可以適量吃板面
板面是一種風(fēng)味獨(dú)特的面食，富含碳水化合、維生素和礦物質(zhì)等，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道鮮美，深得人們的喜愛(ài)，其中面粉富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。但板面口味比較重，含有很多的辣椒，所以坐月子的女性要少吃。祝安康！
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