運(yùn)動一會頭暈怎么回事？

      一運(yùn)動就會出現(xiàn)了頭暈，主要可能是由于運(yùn)動疲勞過度而出現(xiàn)的癥狀，也可能由于身體虛弱，首先建議暫時不要運(yùn)動，要注意休息，以免導(dǎo)致頭暈加重。建議去醫(yī)院抽血檢查，看是否有貧血，如果有貧血引起，可以配合用補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。平常多吃大棗、熟地、當(dāng)歸，多吃蔬菜和水果，肉類都有利于改善。

      運(yùn)動一會兒可能是腦供血不足，原因引起的，還有可能是運(yùn)動，以前沒有吃東西，導(dǎo)致的低血糖引起的建議一定要多喝水，多吃一些營養(yǎng)的粥類食物和清淡的湯，要盡量減少活動，多休息，保持心情的愉快，不要熬夜。