容易亂聯(lián)想，怕各種病毒
健康咨詢描述： 無(wú)意中從垃圾桶撿過一次東西出來(lái)，然后回來(lái)隔兩天害怕有狂犬病毒，然后只要是與垃圾有關(guān)系的，比如說(shuō)收垃圾的人的手套和衣服在灌木叢上晾曬，我就害怕自己蹭到灌木叢上。蹭上什么病毒。去過有鎂粉的實(shí)驗(yàn)室，我就害怕鎂粉粘在衣服上，帶到家里。買了釣魚餌料，里邊有紅蟲粉，我就害怕嗯紅蟲粉里有寄生蟲（網(wǎng)上查了一下，說(shuō)害怕寄生蟲，）總之我是各種害怕，有點(diǎn)，強(qiáng)迫焦慮如何緩解？
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病情分析：
首先我們生活的地球上，我們生活的環(huán)境中，包括我們呼吸的空氣中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都是有各種病毒病菌的。為什么大多數(shù)病毒病菌對(duì)人并沒有什么影響呢？因?yàn)槿耸怯忻庖邫C(jī)制的。能夠保護(hù)你避免感染。所以這些病毒或者是病菌，并不會(huì)導(dǎo)致你患病的。雖然說(shuō)你的生活中可能會(huì)接觸一些。但是基本上都不會(huì)導(dǎo)致患病。另外的話，這個(gè)跟你的自身性格有關(guān)系，跟你的認(rèn)知有關(guān)系。還有就是經(jīng)常去翻一些資料，把一些錯(cuò)誤信息給你誘導(dǎo)了。平時(shí)保持自己的生活的衛(wèi)生這是對(duì)的，但是太過度了，那就是一種病態(tài)一種心理上的問題了。如果把這種再?gòu)?qiáng)化變成一種焦慮癥，強(qiáng)迫癥的話，那就就要去醫(yī)院看一下精神科了。我覺得你這種情況的話，可以去醫(yī)院看一下精神科，做下相關(guān)的輔導(dǎo)，還是有必要的。
指導(dǎo)意見：
謝謝你，現(xiàn)在什么也不怕了
好的，說(shuō)明你的心態(tài)還是很好的。只要不過度，沒有什么問題，自我調(diào)整一下。
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你好！上述癥狀表現(xiàn)需考慮焦慮癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，轉(zhuǎn)移注意力，做好個(gè)人衛(wèi)生，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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容易亂聯(lián)想，怕各種病毒，已經(jīng)到這個(gè)年齡了，還有各種各樣這種癥狀，毫無(wú)疑問你這些都是強(qiáng)迫癥和焦慮癥的表現(xiàn)，如果要緩解的話，毫無(wú)疑問必須去?？漆t(yī)院或者是心理衛(wèi)生科，就診使用藥物控制你這種情緒
以上是對(duì)“容易亂聯(lián)想，怕各種病毒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 狂犬?。▌e名：恐水癥）
溫馨提示：
應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施以控制疾病的蔓延，預(yù)防接種對(duì)防止發(fā)病有肯定價(jià)值，嚴(yán)格執(zhí)行犬的管理，可使發(fā)病率明顯降低。
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