減肥期便秘怎么緩解，急

      在減肥期間身體出現(xiàn)了便秘的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了飲食不規(guī)律，胃腸道蠕動減慢以后引起身體出現(xiàn)了便秘的臨床情況，通過健脾消食助消化，潤腸治療適當(dāng)增加粗纖維的食物調(diào)補身體。

      對于減肥期出現(xiàn)便秘的情況，建議可以多喝水，多運動，多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的改善癥狀。對于減肥來說控制飲食加強運動是最好的方法，這種方法減肥不僅效果好，而且還不容易反彈。

      減肥期間出現(xiàn)了大便干結(jié)，那么這個減肥藥有沒有這個副作用，你看看說明書，另外還是要治療的，可以多喝水，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，另外可以口服多庫脂鈉復(fù)方蘆薈膠囊。
      以上是對“減肥期便秘怎么緩解，急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常擁有便秘的話，這種情況最好從平時的生活和飲食上來注意調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與減肥也有一定關(guān)系的，建議平時加強體育鍛煉，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，也可以用手按順時針的方向按摩一下下腹部，這樣也能促進腸蠕動。