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經(jīng)常吃黑木耳有什么好處？

女 | 0個(gè)月 2021-05-14 10:43:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃黑木耳有什么好處？

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-05-15 18:15:22 我要投訴

      黑木耳的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，平常的時(shí)候吃黑木耳的好處是比較多的，因?yàn)楹谀径锩娴臓I(yíng)養(yǎng)成分比較高，能夠補(bǔ)血活血，同時(shí)也能夠潤(rùn)腸，還能緩解便秘，常吃黑木耳，可以抑制血小板凝聚，降低膽固醇的含量。

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