罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定沒有新鮮的,食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,它不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低,而且能量還很高,在做罐頭的時(shí)候會(huì)加入過多的鹽或其他的添加劑,不僅對(duì)身體沒有好處,還會(huì)導(dǎo)致肥胖,增加胰腺負(fù)擔(dān)。
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