指導(dǎo)意見:
可以正常的食用胡蘿卜。產(chǎn)婦食用胡蘿卜最重要的是搭配其他蔬菜和肉食烹飪,發(fā)揮營養(yǎng)最大化。胡蘿卜還能防止便秘,幫助媽媽補(bǔ)充血液,預(yù)防產(chǎn)后貧血癥;胡蘿卜還具有美容養(yǎng)顏,延緩衰老的功效;適量食用胡蘿卜還能調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)功能,增強(qiáng)人體抵抗力
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