如何解決早泄，性生活沒勁

      你的這些癥狀應該和長時間過度頻繁的手淫引起的早泄有一定的關系，建議你可以吃點補腎的中成藥物，五子衍宗丸，桂附地黃丸等，也可以吃點兒達泊西丁。日常生活中戒除手淫的習慣，性生活要適度多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等，堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調(diào)理。

      首先要戒掉手淫的不良習慣，導致早泄的病因比較復雜，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過檢查來明確病因，合理用藥進行醫(yī)治，平時不要吃辛辣、生冷的食物，保持充足的睡眠時間。