冬天凍手很嚴(yán)重請醫(yī)生提出建議

      你好，冬天凍手和體寒，氣血虛陽虛都有關(guān)系，所以平時注意保暖，經(jīng)常用溫水泡手泡腳，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜桂圓，泥鰍，板栗，紅棗等補腎陽，補氣血的食物。

      凍手主要是因為皮膚血管痙攣收縮，導(dǎo)致組織缺氧引起細(xì)胞損傷，久而久之引起靜脈淤血，毛細(xì)血管擴張，周圍血液循環(huán)不良、缺乏運動、手足多汗、營養(yǎng)不良鞋襪過緊可加重病情建議注意保暖，保持干燥，加強營養(yǎng)，高蛋白和維生素飲食，堅持體育鍛煉促進血液循環(huán)。

      病情分析：
      冬天凍手很嚴(yán)重，夏天騎車凍手，這個一般是體質(zhì)量的原因，不排除天氣冷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平常注意多鍛煉身體，早睡早起，注意多穿衣服，防止受涼，體質(zhì)原因可以找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理
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