閃腰岔怎么辦

      您好，根據(jù)您的敘述，出現(xiàn)急性腰扭傷可會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉明顯疼痛不適，伴有腰椎活動(dòng)功能受限的癥狀。暫時(shí)可以適量理療以及熱敷，局部應(yīng)用活血止痛的貼膏，緩解上述癥狀。注意避免劇烈活動(dòng)。

      閃腰后建議臥硬板床休息，以減輕疼痛，緩解腰肌痙攣，防止繼續(xù)損傷。疼痛緩解后，宜做腰部背伸鍛煉，后期以加強(qiáng)腰部的各種功能鍛煉。傷后可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，如云南白藥膏，活血止痛膏等治療，也可以配合一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的辦法治療。