其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病
幫助網(wǎng)友：32367
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-11-16 12:55:55
需要臥床休息，臥床休息主要采取平臥、仰臥方法，盡量減少側(cè)臥和扭腰動作，以免加重腰痛。臥床休息可以有效舒緩腰背部肌肉張力，讓肌肉放松，同時可以起到改善腰背部肌肉血液循環(huán)的效果。通過腰背部肌肉放松，使得腰痛得到緩解，除臥床休息之外，還可以口服疼痛抑制劑，還可以輔助用熱敷方法，通常閃腰前24個小時之內(nèi)冷敷，超過24個小時可以用熱敷緩解腰背部疼痛。此外，當閃腰發(fā)生后，一定要臥床休息，盡量減少活動，避免彎腰搬重物和扭腰動作，才能促進組織損傷修復和愈合，達到良好緩解腰痛的治療效果。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
