腰間盤輕度膨出該怎么治療

      得了腰椎間盤輕度膨出一般不需要特殊處理，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。

      腰椎間盤膨出，如果是輕度的。癥狀不明顯，可以通過(guò)改善生活作息和飲食結(jié)構(gòu)穩(wěn)定病情。比如平常要注意，腰椎部位的正確坐姿站姿，不要長(zhǎng)期彎腰，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。如果有出現(xiàn)腰酸脹疼痛，可以進(jìn)行理療熱敷或者口服舒筋活絡(luò)的藥物。