如何幫助高血壓人群緩解壓力？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-13 15:54:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何幫助高血壓人群緩解壓力？

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2021-05-13 15:58:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
老年人心理壓力大也是比較常見的，會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

徐虹山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫幫助網(wǎng)友：32700

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2021-05-13 15:58:13 我要投訴

目前高血壓的發(fā)病原因不是很明確，但是與遺傳生活和飲食習(xí)慣不良等因素有關(guān)系。平時(shí)主要是要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。以清淡飲食為主，多吃蔬菜，多喝水。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>