指導意見:
老年人心理壓力大也是比較常見的,會導致血壓不穩(wěn)定。應采取各種措施,幫助患者預防和緩解精神壓力以及糾正和治療病態(tài)心理,必要時建議患者尋求專業(yè)心理輔導或治療。
目前高血壓的發(fā)病原因不是很明確,但是與遺傳生活和飲食習慣不良等因素有關系。平時主要是要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,早起早睡,避免經常熬夜。以清淡飲食為主,多吃蔬菜,多喝水。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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