健康咨詢描述: 寶寶1周了,愛感冒,流鼻涕,怎樣可以增強(qiáng)免疫力,吃什么可以補(bǔ)一下嗎
如果想提高孩子的免疫能力,那么,從小就應(yīng)該讓孩子吃母乳,因?yàn)槟溉橹泻锌贵w,他就可以提高孩子的免疫能力,另外,讓孩子攝取足夠的維生素和蛋白質(zhì),還可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,一歲的寶寶容易感冒流鼻涕,出現(xiàn)這種情況的話,與體質(zhì)差以及受涼都有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議不要讓寶寶受涼,如果家里有感冒的話也盡量少接觸寶寶,或者是在護(hù)理寶寶時(shí)候戴上口罩,盡量不要外出,也不要到人員比較多的地方去,以免引起交叉感染,可以適當(dāng)給寶寶多喝點(diǎn)熱水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要偏食。
有增傷免疫力的藥嗎?
這種情況最好從飲食上注意調(diào)理一下,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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