減肥對于痛風(fēng)有很大的幫助,肥胖本身就是痛風(fēng)容易發(fā)作的一個重要的誘發(fā)因素,所以有痛風(fēng)的患者最好把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)。減肥要注意方式和方法,不要通過過度的節(jié)食來減肥,這樣容易造成營養(yǎng)不良、厭食,可以通過飲食控制和運動相結(jié)合的方法來進(jìn)行。在飲食上患者要低鹽,低脂,低糖,低熱量,優(yōu)質(zhì)蛋白,高纖維素飲食為主。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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