預(yù)防癌癥首先是要消除致癌的因素,癌癥和環(huán)境生活習(xí)慣有關(guān)系,可以改善生活習(xí)慣,戒煙限酒,食物多樣化,少吃腌制食品和霉變食品,控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意環(huán)境保護(hù),加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)。部分癌可以通過疫苗的接種來預(yù)防,比如乙肝疫苗和宮頸癌疫苗的接種。再就是注意定期體檢??梢栽缙诎l(fā)現(xiàn),早期治療,多數(shù)可以得到治愈。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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