首先你并沒有提供血常規(guī)的結(jié)果。當(dāng)然如果你手機(jī)上有血常規(guī)的化驗(yàn)單,可以自行解讀,是否貧血需要看血紅蛋白那一項(xiàng)。一般男性120以上,女性110以上都可以?;蛘哂休p度的降低也問題不大。如果有明顯下降,就要考慮貧血。如果不是很明顯,可以通過食療來補(bǔ)充。多吃瘦肉雞蛋牛奶這些有營養(yǎng)的食物。同時要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如果評選比較明顯,可能要口服一些補(bǔ)鐵的藥物。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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