減少身體脂肪可以吃哪些調(diào)理？
女 | 0個(gè)月 2021-05-12 22:19:02
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健康咨詢(xún)描述： 減少身體脂肪可以吃哪些調(diào)理？
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劉燕燕 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌，消化道實(shí)體腫瘤的內(nèi)科治療，癌痛的對(duì)癥治療
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2021-05-13 05:32:59 我要投訴
你好，如果想要減少身體脂肪的這種情況下，是可以在飲食中加以調(diào)養(yǎng)的，比如說(shuō)飲食要多吃一些清淡的食物，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，那么能夠有效的減低脂肪的這種含量的。
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