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2021-05-12 14:15:58
吃代餐粉可以減肥，但是需要在食用代餐粉的同時(shí)控制自己其他食物的攝入量。代餐粉中大多數(shù)含有的物質(zhì)都是纖維素，這種物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸道肌肉的蠕動(dòng)，排泄出多余的代謝廢物以及毒素，可以有效幫助減肥。
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