脂肪肝患者減肥期間可以吃:1.蘋果,含有豐富鉀排出體內(nèi)多余鈉,對高血壓患者有好處,2.梨不僅富含多種氨基酸,維生素,礦物質(zhì),有機(jī)酸等營養(yǎng)成分,而且糖量相對低,3.葡萄含有降膽固醇天然物質(zhì),使用后降低膽固醇,控制血小板聚集,4.新鮮柑橘含有多種氨基酸維生素,有助于人體新陳代謝,提高肝臟解毒,促進(jìn)脂肪代謝作用,5.獼猴桃,所含纖維素有1/3果膠,特別是皮和果肉接觸部分,使用后有效降低血中膽固醇的濃度
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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