肌筋膜炎腰痛有什么癥狀

      對(duì)于腰肌筋膜炎引起的疼痛緩解的辦法還是比較多的，比如需要注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，近期一段時(shí)間以內(nèi)避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個(gè)腰圍再保護(hù)一下腰椎，平時(shí)需要睡硬板床，遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，1天2次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。

      腰背肌筋膜炎的主要表現(xiàn)為腰背部的疼痛以及酸脹的感覺，腰背肌為主，長時(shí)間不活動(dòng)可能還會(huì)出現(xiàn)疼痛感，如果天氣氣候不好，如陰雨天潮濕，環(huán)境中可能會(huì)發(fā)作，白天的癥狀比較輕，夜間以及早上起床的時(shí)候會(huì)比較嚴(yán)重。