病情分析:燥熱是體內(nèi)陰液不足、陰虛火旺導(dǎo)致的,所以在飲食上最好不吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、大料、生姜、生蔥、生蒜以及各種酒水、麻辣火鍋等。燥熱的患者最好不吃溫性食物,比如牛肉,狗肉,羊肉,韭菜,蒜苗,大棗,桂圓等。燥熱的患者最好多吃一些滋陰生津的食物,比如綠豆湯、百合銀耳湯、苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、火龍果等。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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