這個(gè)位置經(jīng)常扭到手放的位置

      根據(jù)你的敘述分析，你這種情況考慮是出現(xiàn)小關(guān)節(jié)錯(cuò)位了，建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科或者骨科就診，進(jìn)行復(fù)位治療，復(fù)位后腰圍子外固定兩周，同時(shí)嚴(yán)禁屈伸運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要注意腰部保暖，多進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，增加腰部肌肉力量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。有時(shí)候打個(gè)噴嚏或者是彎腰。局部就有些疼痛。通過(guò)你上傳的照片來(lái)看，應(yīng)該是與局部肌肉的痙攣有關(guān)系。在打噴嚏或者是彎腰的時(shí)候?？梢韵扔檬职匆幌戮植?，再者在打噴嚏或者是彎腰的時(shí)候。盡量要緩一下，不要用力過(guò)猛或者是太大。
      指導(dǎo)意見：
      希望上述解釋能為你提供幫助，平時(shí)要注意休息，早睡早起，勞逸結(jié)合，不宜熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，保證身體健康。