心臟不好多吃什么，不能吃什么

      你好，心臟不好建議平時盡量要減少食用辛辣刺激的食物，要多注意休息，避免勞累，避免熬夜，要適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，要少食，就是要限制進食的數(shù)量和種類。心臟病人多半體重超重，因此有意識的控制每日熱量的攝取量來減輕體重。要少脂肪，就是盡量的少食用高脂肪和高膽固醇的食物，比如油類，肥肉類的食品，動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃等，少吃動物的肝臟，墨魚等這些富含膽固醇含量比較高的食物。要多選擇一些豆類食品，要少吃鹽，過多的食鹽攝入會導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟的負擔，對于預(yù)防心臟病不利。建議每日食鹽的攝入量最好不要超過五到六克。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康，萬事如意