女性一般絕經(jīng)的年齡在45~55歲之間,隨著年齡的增長,卵巢功能逐漸的下降而出現(xiàn)絕經(jīng),絕經(jīng)以后多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)一定的不舒服的癥狀,主要會(huì)有潮熱盜汗,睡眠比較差或愛發(fā)脾氣等,絕經(jīng)是比較正常的生理現(xiàn)象,平時(shí)要注意休息,保持心情愉悅。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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