多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,避免受涼,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,保證好睡眠,觀察癥狀的情況,持續(xù)緩解不明顯,還需要盡早醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情及時治療,防止引起其他不適癥狀的可能性。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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