多做擴胸運動能豐胸嗎

      想要達到豐胸的效果，除了要多做一些針對胸部鍛煉的運動之外，還要注意合理的飲食，多食用木瓜葛根，豬蹄湯等富含蛋白的食物，平時不穿過緊的衣物，保持規(guī)律的生活習慣。

      你好，很高興為你解答，女性平時多做一些擴胸運動，不僅能鍛煉上半身的肌肉，還可達到防止胸部下垂和豐胸的效果，同時還能幫你消除背部的贅肉，每天都鍛煉是必不可少的，這樣會讓你新的一天更充滿活力，而且俯臥撐還有豐胸的作用，它不僅能鍛煉你的胸部肌肉，而且還有很好的手臂和瘦腰效果。