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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-11 13:24:00
檸檬片泡水可以減肥，對(duì)減肥效果也不錯(cuò)。而且檸檬片還含有豐富的維生素B1、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，也含有糖類(lèi)、鐵等成分，還具有防止皮膚色素沉著的作用。同時(shí)，檸檬里面含有的熱量比較低，可以有效減少脂肪，起到減肥效果。
在喝檸檬泡水的時(shí)候要控制量，不要喝的過(guò)多，也不要喝涼的，常溫最好，以免引起腹部不適。
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