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昨天走了50公里，膝蓋伸直會磕巴響

男 | 25歲 2021-05-11 10:02:46 1人回復(fù) 來自甘孜藏族自治州

健康咨詢描述： 準備休息一天，然后明天繼續(xù)走20公里。尋求醫(yī)生建議

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岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友：27561
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2021-05-11 10:16:06 我要投訴

      你這個情況，考慮可能是過度勞累，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好，可能會引起關(guān)節(jié)摩擦發(fā)出響聲。建議你要注意勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)?shù)南扔脽崦頍岱缶徑饧∪鈩趽p的癥狀。

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