健康咨詢描述: 長期久坐,辦公,坐姿不良,缺乏運動。腰椎間盤突出4/5向左后突出,一年多之久,伴隨兩大腿外側(cè)疼痛,要不按壓疼痛,下午左腿麻木,胯骨,整個屁股疼痛厲害,吃藥效果不好。去年和今年核磁共振結(jié)果見附件。請給以建議治療方案。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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