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比如性生活時(shí)間短、射精快、不能滿足性伴侶、不能達(dá)到預(yù)期效果等都屬于早泄癥狀，由于引起早泄的原因有很多，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥治療，日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要吸煙喝酒，保持個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力，從而改善早泄癥狀。
早泄是指真正性生活的時(shí)間短于兩分鐘并會(huì)出現(xiàn)射精的行為，如果出現(xiàn)了類似癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過檢查來確診病因，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的鍛煉，不要熬夜，不要吸煙，多吃一些高蛋白的食物，不要有手淫的行為等。
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性生活時(shí)間短，并且持續(xù)半年以上就可以確定是早泄，如果平時(shí)有手淫的情況，要盡快戒除，房事前建議噴涂泊艾延時(shí)噴劑，可以降低龜頭的敏感度，改善男性早泄問題，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累。
以上是對(duì)“怎樣才知道自己是否早泄”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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