春天高血壓患者應(yīng)該如何飲食？

      春天容易復(fù)發(fā)，高血壓血壓比較難以控制，這個(gè)世界要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，繼續(xù)控制鹽的攝入，每天在六道四以下，還要控制膽固醇，脂肪酸的攝入必須戒煙戒酒，選擇合理的調(diào)養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)，避免高熱量食物的攝入

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      春天高血壓患者應(yīng)該清淡飲食。春季和肝的關(guān)系密切。肝為風(fēng)木之臟，應(yīng)于青色，為剛臟，肝氣旺往往乘脾犯胃等，除了本身病以外往往連及他臟，而這段時(shí)期也是高血壓病的高發(fā)期或活躍期。高血壓病患者在這一時(shí)期的預(yù)防和治療是非常必要的，其中飲食調(diào)養(yǎng)很重要，應(yīng)以清淡可口為主，忌食肥甘厚味和生冷油膩，多食用新鮮蔬菜如春筍、菠菜、芹菜等，少食辛辣等刺激性食品。