頭發(fā)怎么樣才能變的粗一點(diǎn)

      可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮或者泡腳，這樣都有利于頭部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長(zhǎng)，再多吃一些維生素豐富的食物，像芝麻，核桃，黑豆或黑米等，都有助于頭發(fā)變黑變硬。

      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是由于卷發(fā)后天造成的頭發(fā)損傷，引起的頭發(fā)細(xì)軟，應(yīng)該通過(guò)保養(yǎng)可以恢復(fù)的，不要再做卷發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)等，選用合適的洗發(fā)水，洗發(fā)后不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，讓其自然晾干，食物上多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食品，如胡蘿卜、菠菜、花生、黑豆、核桃、魚、瘦肉、奶等等。平時(shí)注意不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情。