得了高血壓和冠心病要注意什么？

      高血壓和冠心病的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)要有所注意的是保證休息，避免勞累，保證充足的睡眠。高血壓和冠心病的患者都是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行維持治療的，并且是需要定期到醫(yī)院復(fù)查的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      得了高血壓和冠心病要注意有規(guī)律的口服藥物，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，測(cè)量血壓的水平控制在正常的范圍之內(nèi)，飲食要嚴(yán)格控制，不能吃辛辣刺激性的食物，要低鹽低糖的攝入，多吃蔬菜和水果。參加輕緩的運(yùn)動(dòng)，比如散跑和打太極拳，提高身體的免疫力。

      要注意合理飲食，保持大小便通暢，是冠心病、高血壓病患者要注意的問(wèn)題。因?yàn)橛性S多冠心病、高血壓患者就是在用力大便時(shí)發(fā)生意外的。出現(xiàn)便秘時(shí)，不宜使用蠻力，解不出來(lái)不要勉強(qiáng)，可使用開塞露、緩瀉劑以幫助排便。平時(shí)多吃些蔬菜、水果、番薯或飲蜂蜜水。
      以上是對(duì)“得了高血壓和冠心病要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！