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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童常見病，兒童保健常見生長(zhǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)問(wèn)題。
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2021-05-10 22:42:27 我要投訴
剛生完孩子的寶媽肚子比較大是正常的現(xiàn)象，由于寶媽在懷孕期間攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，在生完寶寶之后需要恢復(fù)，可以選擇束縛帶，這樣有利于腹部的收縮，在生完寶寶之后還可以做一些簡(jiǎn)便的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善肚子大的情況，比如說(shuō)慢跑瑜伽，產(chǎn)后韻律操等，還需要搭配合理的飲食，要均衡，不要吃過(guò)于油膩和辛辣的食物。
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